Tomat Tomat Tomat

Taukah gambar yang dibawah ini ?

pasti sudah tidak asing melihat gambarnya, yaaa benar sekali itu adalah tomat yang seringkali  kita lihat di dapur rumahnya yang di beli oleh ibunya dari Pasar kadangkala dari Supermarket. Atau mungkin orang tuanya yang suka menanam tomat di halaman depan rumah atau juga halaman kebun kecilnya.
            Biasanya apakah yang anda lakukan ketika ada Tomat ?
mungkin orang tuanya tomat itu di bikin pelangkap sebagai buat sayur, ada juga buat pelengkap sop buah dll. Biasanya kebiasaan yang saya lakukan ketika ada Tomat selalu di bikin Jus. Pokonya di bikin Jus pasti ga akan nyesel segerrrrrrrrrrrrrnya itu luar biasa.
Awal mula suka Jus itu waktu masih kecil pas Bulan Ramadhan. Ketika masih SD bibi saya mengajak untuk berbulan puasa di rumahnya, dan akhirnya saya ikut karena masih anak SD yang mudah sekali di hasut oleh orang lain.
ketika disana yang tadinya puasa setengah sehari namanya tinggal di rumah saudar,  jadi puasanya pull seharii lemesnya kerasa luarrrrrrr biasaaaa.
ketika suara beduk terdengarr DUG DUG DURUDUGDUG DUG DUG alohhuakbarrrrr…….
taukah suara apakah itu ?
itu bertanda buka puasaaaa telah tiba, ALHAMDULILAH akhirnya buka puasa juga lemesnya zaman anak SDluar biasa.
menu tajilnya adalah jus tomat, sensasi kesegarannya itu luarr biasaa.
darisanalah mulai menanamkan kesukaan pada Jus Tomat.
ternyata dibalik Jus Tomat ada banyak manfaatnya 


Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan

Buah Tomat merupkan jenis buah sayur yang dinikmati oleh banyak orang yang sangat populer digunakan dalam berbagi jenis salad, sebagai campuran sambal maupun di nikmati dengan sebagai jus. Beberapa orang percaya bahwamanfaat jus tomat berkurang dibandingkan dengan makan tomat segar. Namun, hal tersebut hanyalah sebuah mitos! Tomat tidak kehilangan nutrisi penting yang dikandungnya setelah Anda menempatkan mereka melalui blender atau ekstraktor jus. Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari jus tomat. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut mengenai manfaat jus tomat bagi kesehatan.

Khasiat dan Manfaat Jus Tomat

Jus tomat kaya akan nutrisi seperti magnesium, kalium, besi, yodium, kalium, zink, fluoride, vitamin A, C, asam organik dan banyak lagi. Manfaat mengkonsumsi jus tomat secara rutin dapat mengurangi risiko kanker terutama kanker prostat dan dapat mengurangi resiko penyakit jantung serta membuat jantung dan pembuluh darah lebih kuat. Mengkonsumsi Jus tomat setiap hari juga dapat membantu Anda untuk mengontrol berat badan. Kebanyakan dari kita selalu berusaha untuk menurunkan berat badan dan jus tomat bisa memembantu kita untuk menekan rasa lapar. Selain itu Khasiat Jus Tomat juga dapat merangsang metabolisme tubuh, membuat sistem kekebalan tubuh kita lebih kuat, serta sebagai anti oksidan yang baik untuk tubuh kita.


Konsumsi just tomat harus dilakukan secara teratur. Minum satu atau dua gelas jus tomat saja tidak akan berpengaruh besar terhadap kesehatan karena khasiatnya baru akan jelas terasa setelah dikonsumsi secara teratur. Jika hanya jarang meminumnya misalnya sebulan sekali, Anda tidak akan dapat benar-benar menuai manfaatnya.

Tips Singkat Cara Membuat Jus Tomat

Cara paling cepat untuk membuat jus tomat yang lembut adalah dengan menggunakan juicer atau juice extractor. Namun jika Anda tidak memilikinya, blender juga bisa dimanfaatkan untuk membuat Jus tomat  yang lezat. Sebelum Anda mulai membuat jus tomat dengan juice extractor disarankan untuk mengupas kulitnya karena lebih mudah untuk memprosesnya. namun, dengan mengupasnya ada nutrisi yang hilang karena kulit tomat pun memiliki nutrisi yang tidak kalah dengan daging buahnya. 

Nah, jika pilihannya jatuh kepada blender, Anda bisa langsung memasukkan 2 buah tomat ukuran sedang dengan sedikit susu dan gula (disesuaikan dengan selera), dan woolaaa.. jus segar siap untuk disantap.

Sudahkah Anda mengkonsumsi jus tomat hari ini dan mendapatkan manfaat dari jus tomat bagi kesehatan?

Segeralah bikin Jus Tomat ! :) :) :)